Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 35min

2 portioner

Ingrédients

cherrytomater skåret i halve
120 g
rucola
70 g
kapersbær, syltede (optionnel) drænet, skåret i to (se tip)
40 g
løg skåret i 5 mm skiver
50 g
vegetabilsk olie
40 g
bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler
200 g
rosmarin, frisk
1 kviste
avokado moden, skrællet
1
valnødder
30 g
limesaft
10 g
honning
10 g
salt
¾ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
sort peber, stødt til tilsmagning

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 945 mg

Protides 26 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 51 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: søndag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50min

Kyllingebryst pizzaiola

Kyllingebryst pizzaiola

55min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Pas d’évaluation

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Pas d’évaluation

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Pas d’évaluation

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Pas d’évaluation

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Pas d’évaluation

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Pas d’évaluation

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Pas d’évaluation

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Pas d’évaluation

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer