Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 157.4 mg

Protides 2.6 g

Calories 938.6 kJ / 224.3 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 11.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spiralize Your Life 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pumpkin tahini smash

40min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Smoked Salmon Dip

10min

Pork and prawn dumplings

55min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Superfood salmon salad

1h 5min

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1h

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1h 50min

Fennel Apple Salad

20min

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15min

Mediterranean Farro Salad

1h 35min

Tout montrer

Tout montrer