Appareils et accessoires
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Prép. 10min
Total 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 41
-
αγγουράκι που έχετε κόψει τις άκρες του1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ρίγανη, αποξηραμένη3 κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένες, σε κομμάτια360 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί60 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαρούλι Romaine baby κομμένο στη μέση, χωρίς το σκληρό κοτσάνι του1
-
νερό950 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι120 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα400 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο σε φέτες, ξεσποριασμένο αν προτιμάτε½ - 1
-
φέτα (200 γρ.), θρυμματισμένη1 συσκευασία
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1140.8 mg
Protides
16.7 g
Calories
2129 kJ /
508.8 kcal
Lipides
31.6 g
Fibre
10.9 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
42.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ελαφριά και εύκολα
6 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Pas d’évaluation
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Pas d’évaluation
Καρπάτσιο παντζαριού
Pas d’évaluation
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Pas d’évaluation
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Pas d’évaluation
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min