Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2

Broccoli pesto

garlic clove
1
broccoli broken into florets
50 g
blanched almonds
20 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

water
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 136.7 mg

Protides 5.2 g

Calories 1100.2 kJ / 263 kcal

Lipides 24.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 6.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spiralize your life (TM5) 17 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Curried Date Dip

5min

Raspberry and basil sangria

40min

Caprese omelette

30min

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

168h 35min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min

Creamy Turkey Stew (TM6)

Pas d’évaluation

Tetsuya Wakuda's Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (TM6)

30min

Spicy prawn salad (Brett McGregor)

30min

Salmon velouté reinventé

50min

Avocado & lime soft serve ice-cream

5min

Chicken with sparkling wine cream sauce

1h 5min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min