Appareils et accessoires
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
280.2 mg
Protides
12.8 g
Calories
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
23.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Leczo z kurczakiem
30min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min