Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Pas d’évaluation

Medalioane din legume

1h 10min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1h 25min

Margarita cu cocos

Pas d’évaluation

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Cobbler cu fructe

Pas d’évaluation

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min