Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10h

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2h

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Cocktail Bellini

5min

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Pas d’évaluation

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Pad Thai

45min

Cremă de alune de pădure

15min

Muesli

25min

Crevete cu chilli și usturoi

10min