Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă marocană picantă de linte

40min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73h

Chutney de mure și ceapă

6h 50min

Anghinare în ulei

Pas d’évaluation

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Pas d’évaluation

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Unt vegan

8h 5min

Pâine paleo

55min

Curry Massaman vegan cu vinete

Pas d’évaluation

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Pastă de caju cu verdețuri

10min