Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

740 g

Ingrédients

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 332.8 mg

Protides 2.1 g

Calories 352.9 kJ / 84.3 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 11.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Guacamole

5min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min

Molho Vinagreta

5min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”

55min

Achar de beringela

1h 25min

Massa de pimenta dos Açores

5min

Muhamara (dip de pimento)

Pas d’évaluation

Recheio de beringela e queijo feta

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Molho de figo

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer