Groente-Omeletten

1.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porties

Ingrédients

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 751 mg

Protides 18.5 g

Calories 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 7.4 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Omelet Caprese

30min

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Pas d’évaluation

Mini Groene Shakshuka's

45min

Gepocheerde Eieren

15min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Pas d’évaluation

Pico de Gallo

Pas d’évaluation

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Bulgur en rode linzensoep

50min

Sloppy Gold Rush Burgers

Pas d’évaluation

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min