Appareils et accessoires
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prép. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protides
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
68.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min
Ροζ σκραμπλ
15 min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Brak ocen
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1 godz.
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 min