Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 898 mg

Protides 31 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Lipides 8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Suppen um die Welt 6 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Bier-Rindfleisch-Eintopf

3h 45min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10min

Teriyaki-Lachs vakuumiert

1h 20min

Schweinebäckchen-Ragout mit Morcheln

1h 30min

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

2h

Gebratene Dorade mit Venusmuscheln und Garnelen

2h

Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree

1h 45min

Couscous mit Lamm und Gemüse

50min

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2h

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1h

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1h 40min