Matcha-Ofenporridge

4.3 7 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 Portionen

Ingrédients

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 77 mg

Protides 11 g

Calories 718 kJ / 171 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power-Snacks 5 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1小时 10 分钟

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8小时 10 分钟

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 分钟

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25 分钟

Sellerie mit Brot-Crumble

50 分钟

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 分钟

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 分钟

Italienische Frittata

35 分钟

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 分钟

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24小时

High Protein Eis am Stiel

4小时 30 分钟

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 分钟