Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 2h 15min

20 porción

Ingrédients

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 37 mg

Protides 2.7 g

Calories 430.5 kJ / 102.9 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 15.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks para un día con energía 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Huevos estrellados al vapor

15min

Paletas de caramelo con fresa

Pas d’évaluation

Hamburguesas de carne

1h

Macarrones de pistache con ganache de pistache

Pas d’évaluation

Barras de proteína

50min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12h

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Barquitos rellenos

40min

Crepas de avena con frutas

40min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Barritas de avena y chocolate

45min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min