Appareils et accessoires
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Prép. 15min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingrédients
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (optionnel) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
707 mg
Protides
6 g
Calories
1075 kJ /
257 kcal
Lipides
11 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
January Reset
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3 Std. 25 Min
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2 Std. 50 Min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Keine Bewertungen
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Keine Bewertungen
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Keine Bewertungen
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Keine Bewertungen
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Κριτσίνια καλαμποκιού
2 Std.
Μανιταρόσουπα
30 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.