Skip to main content Recherche

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 40min
4 portie
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • koud water
    1000 g
  • eieren
    2
  • ijskoud water afkoelen
  • gele ui in vieren gesneden
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • rundergehakt mager
    500 g
  • zeezout plus extra om op smaak te brengen
    1 snuifje
  • zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
    1 snuifje
  • Cheddar kaas in stukjes gesneden (2 cm)
    50 g
  • komkommer, op azijn in dille
    ½
  • teentje knoflook
    1
  • druivenpit olie
    50 g
  • citroensap, vers geperst
    15 g
  • Dijon mosterd
    10 g
  • tomatenpuree
    10 g
  • ciderazijn
    10 g
  • chilisaus, rood, bv. Tabasco
    ½ tl
  • ijsbergsla in reepjes gesneden
    ¾
  • cherry tomaat in tweeën gesneden
    200 g
  • komkommer, op azijn in dille, in dunne plakjes gesneden
    1 ½

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 391.6 mg
Protides 33.5 g
Calories 2098.5 kJ / 501.6 kcal
Lipides 37.3 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 10.2 g
Glucides 7.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit met Thermomix 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4(5)

40 Min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 Min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(1)

55 Min

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Keine Bewertungen

Groentekebab

4.0(2)

40 Min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Keine Bewertungen

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Keine Bewertungen

Tostadas met kip

3.8(4)

40 Min

Gebakken buns

Keine Bewertungen

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30 Min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

4.0(2)

35 Min

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Keine Bewertungen