High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

6 portie

Ingrédients

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 146.8 mg

Protides 29.5 g

Calories 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 25.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit met Thermomix 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Mediterrane groentepasta

30min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Groentepannenkoekjes

20min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Chorizo Quiche

2h 30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Gekruide lamstaart

40min

Gepocheerde Eieren

15min