Skip to main content Recherche
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 40min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 120.1 mg
Protides 5.6 g
Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Lipides 19 g
Fibre 7.5 g
Graisses saturées 3.6 g
Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de bine 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuiți cu căpșune

1.0(1)

30min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

5.0(1)

45min

Sfeclă cu hrean

4.8(4)

50min

Curry Massaman vegan cu vinete

Pas d’évaluation

Gulaș picant cu bere neagră

4.3(7)

3h 10min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

4.7(6)

55min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

4.0(1)

35min

Zinger cu ananas și ghimbir

4.0(3)

10min

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5.0(1)

5min

Salată de alac în stil grecesc

5.0(2)

30min

Ciocolată caldă Inca

4.5(2)

40min

Sos alb (fără alergeni)

Pas d’évaluation