Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 15 évaluation

Prép. 10min

Total 8h 35min

4 porții

Ingrédients

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 57 g

Calories 2610 kJ / 624 kcal

Lipides 22 g

Fibre 14.5 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete cu carne de pui 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tocană de vită cu gnocchi

1hod. 30min.

Curry Massaman vegan cu vinete

Žádné hodnocení

Paste cu legume

45min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min.

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1hod. 30min.

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min.

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1hod. 50min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

1hod. 15min.

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min.

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.