Salada de arroz com legumes

Salada de arroz com legumes

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

Salada de arroz

coentros só as folhas
1 c. sopa de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
água
600 g
arroz
120 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Molho

azeite
60 g
sumo de limão
20 g
alho
1 dente de
vinagre de vinho tinto
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 317.6 mg

Protides 3.2 g

Calories 1168.1 kJ / 279.2 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 32.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grelhados e companhia 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35min

Cozer 200-400 g de alho-francês

30min

Caril de camarão com arroz basmati

35min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Risottata de salmão e cogumelos

45min

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

35min

Caril de camarão com manga

35min