Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 porții

Ingrédients

apă
800 g
bulgur
120 g
rucola
100 g
piersici bucăți (1 cm)
3
avocado bucăți (1 cm)
1
migdale, nedescojite prăjite
50 g
zeamă de lămâie
30 g
ulei de măsline
30 g
miere
10 g
chimion măcinat
½ linguriță
sare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.7 g

Calories 1231 kJ / 294 kcal

Lipides 22.3 g

Glucides 17.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate delicioase 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Focaccia florală

Pas d’évaluation

Bugeri vegani

45min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Sos Bolognese vegan

50min

Medalioane din legume

1h 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer