Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de agua
- 200 g de trigo tierno
- 2 cucharaditas de sal
- 1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
- 1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
- 40 g de nueces peladas
- 30 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1079 kJ / 258 kcal
- Protides
- 5.29 g
- Glucides
- 29.09 g
- Lipides
- 13.33 g
- Fibre
- 4.77 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Arroz asiático
45 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min
Noodles con judías verdes
30 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Chile sin carne
1 Std.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Tabulé de lentejas
10 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Sopa de miso con vegetales
20min