Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

4.4 9 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Eier
4
Koriandersamen, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen
Knoblauchzehen
3
Minze, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
400 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Salz
1 TL
Wasser
600 g
Weißbrot, altbacken in Stücken
4 Scheiben
Harissa Paste
1 EL
Thunfisch, in Lake abgetropft, in Stücken
1 Dose
Oliven (optionnel)
20
Kapern, gesalzen (optionnel)
4 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1214 mg

Protides 29 g

Calories 1605 kJ / 384 kcal

Lipides 10 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 45 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Arabische Vielfalt 24 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1h

Koreanischer Gurkensalat

25min

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45min

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

35min

Japchae

50min

Kimchi-Omelette

35min

Sabich (israelisches Sandwich)

1h 10min

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

1h

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

20min

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1h 30min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1h