Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 190 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 301 kcal / 1260 kJ
- Protides
- 28.3 g
- Lipides
- 11.5 g
- Glucides
- 27.3 g
- Fibre
- 6.2 g
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