Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
Prép. 5min
Total 15min
4 raciones
Ingrédients
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
600 g de agua
-
100 g de cebolla
-
40 g de zumo de lima
-
10 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 cucharadas de mostaza de Dijon
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de comino molido½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
10.68 g
Calories
868 kJ /
208 kcal
Lipides
8.2 g
Fibre
11.83 g
Glucides
22.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
¡Como en casa!
80 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Tabulé de lentejas
10min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min