Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 945.7 mg

Protides 37.9 g

Calories 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Lipides 36.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 31.1 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min.

Muffins de casca de maçã

1hod.

Crepes com espinafres e ovo

1hod. 5min.

Queijo camembert com cobertura de arandos

15min.

Pudim de tâmaras

1hod. 10min.

Tarte de outono

1hod. 10min.

Tarte de romã e chocolate

1hod. 20min.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8hod.

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2hod. 30min.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min.

Gelado de figo com amêndoa

9hod. 45min.

Pão rápido com manteiga de caju

55min.