Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 évaluation

Prép. 5min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 945.7 mg

Protides 37.9 g

Calories 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Lipides 36.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 31.1 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Gaspacho

Gaspacho

10min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30min

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50min

Sopa pho com carne

Sopa pho com carne

45min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1h 30min

Técnica Penne

Técnica Penne

Pas d’évaluation

Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50min

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35min

Caldo de bacalhau

Caldo de bacalhau

30min

Sopa de cação

Sopa de cação

40min

Esparregado

Esparregado

20min