Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 707 kJ / 169 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 10.1 g
- Fibre
- 2.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie alle amarene
10 Min
Bevanda all'anguria
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min