Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie malina-borówka-banan
Prép. 10min
Total 15min
6 porcji
Ingrédients
-
malin świeżych lub mrożonych120 g
-
borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych120 g
-
owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych150 g
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jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki400 g
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selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki40 g
-
banana pokrojonego na kawałki150 g
-
wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)450 g
-
nasion chia20 g
Infos nut. par 1 porcję
Calories
103 kcal /
426 kJ
Protides
2 g
Lipides
1.8 g
Glucides
23 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
0.2 g
Sodium
7 mg
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