Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g nasion soi, suchych
- 1500 g wody
- 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- masło do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
- bułka tarta do oprószenia formy
- 2 jajka
- 70 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
ou 100 g pestek dyni
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 147.4 kcal / 617.3 kJ
- Protides
- 7.4 g
- Lipides
- 8.9 g
- Glucides
- 11.3 g
- Fibre
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Sodium
- 143.3 mg
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