Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g nasion soi, suchych
- 1500 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- masło, do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 2 jajka
- 70 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
ou 100 g pestek dyni
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 617.3 kJ / 147.4 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 11.3 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 143.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegański majonez
15p
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1óra 15p
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45p
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Wegański parmezan
25 Min
Wegańskie "chili con carne"
1óra
Pasta bezjajeczna
5p
Falafele z bobu i cieciorki
50p