Möhrenpüree mit Olivenöl

Möhrenpüree mit Olivenöl

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Prép. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
70 g
Möhren in Stücken
500 g
Wasser
100 g
Salz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Zucker
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Naturjoghurt
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 873 kJ / 209 kcal

Lipides 18 g

Fibre 5 g

Glucides 8 g

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