Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego
- Infos nut.
- par 1 kawałka
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta bezjajeczna
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasztet sojowy z pistacjami
15 Std.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Pasztet pieczarkowy
2 Std. 50 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min