Appareils et accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Prép. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
7.3 g
Calories
780 kJ /
187 kcal
Lipides
11.6 g
Glucides
13.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sycące zupy na każdy sezon
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 h 10 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 h 40 min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 h
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 h 30 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 h 30 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Burger wegański
3 h 55 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min