Appareils et accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Prép. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
7.3 g
Calories
780 kJ /
187 kcal
Lipides
11.6 g
Glucides
13.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SYCĄCE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min