Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ciecierzycy, suszonej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 60 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- szałwia, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1321.1 kJ / 315.8 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 40.5 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 576.3 mg
Recettes alternatives
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 dk
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 dk
Mąka z ciecierzycy
45 dk