![Pasta z cukinii i soczewicy Pasta z cukinii i soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/02D35404-0AE4-4A16-AF0A-D9AC35F478A7/Derivates/BF9E15AA-FF37-4551-8271-A6DE9D9A4284.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 488.5 kJ / 116.8 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 14.4 g
- Lipides
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 597.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Pasta wegetariańska
10 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min