Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
-
2
c. chá de fermento biológico seco
ou 20 g fermento biológico fresco - 30 g azeite extravirgem, mais q.b. para untar
- 500 g farinha de trigo
- 1 c. chá de sal
- 50 g aveia em flocos
- 150 g mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais q.b. para polvilhar
- 30 g mel
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão de Aveia e Sementes
1hod. 45min
Broa de milho
2h 20min
Pão saloio
1h 25min
Carcaças
1h 40min
Pão pitta
2hod.
Pão de espelta
1hod. 45min
Pão de forma
3hod.
Compota de Morango
1 Std. 5 Min
Farinha de cereais ou leguminosas
5 Min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2hod.
Pão com sementes e aveia
5h 30min