Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de papaya en trozos
- 1 limón el jugo y la ralladura
- 2 cdas de chía y un poco más para decorar
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 120 g de yogur
-
250
g de leche de arroz
ou 250 g de leche de soya - 2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
- ¼ chile rojo, fresco (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 203 kcal / 845 kJ
- Protides
- 8 g
- Lipides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Fibre
- 8.5 g
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