Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 évaluations

Prép. 5min

Total 8h

2 doses

Ingrédients

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 1810 kJ / 433 kcal

Lipides 18 g

Fibre 13 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Abacate 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1 Std. 45 Min

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Dip italiano de queijo

4 Std. 10 Min

Mini galetes de cogumelos

1 Std. 45 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4 Std. 10 Min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 Std. 10 Min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 Min

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1 Std. 10 Min

Salada detox

15 Min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 Min