Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 194 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1208 kJ / 288 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.2 g

Glucides 37.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 godz.

Siemianka

20 min

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Musli

5 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min