Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 37 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 145.5 mg

Protides 22.1 g

Calories 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Lipides 15 g

Fibre 12.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 37.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA WEGAŃSKA 11 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Koktajl dodający energii

5min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min