Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 gramů šalotky
- 2 plátky anglické slaniny
- 70 gramů mrkve
- 70 gramů pórku
- 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 snítka tymiánu, čerstvého
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500
gramů vody
ou 500 gramů zeleninového vývaru - 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1221 kJ / 291 kcal
- Protides
- 31.43 g
- Glucides
- 33.75 g
- Lipides
- 9.15 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kapr vařený v páře
55 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 godz. 10 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 godz. 20 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min