Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 1799.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lasagne serowa ze szpinakiem
2h 45min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1hod. 20min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10 min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1ωρ. 30 λεπτ.
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50 min.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1hod. 20min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 λεπτ.