Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Linseed and Date Milk
- 30 g linseeds
-
70
g medjool dates pitted
ou 70 g dates pitted - 750 g water
Carob Porridge
- 70 g oat flakes
- 20 g carob powder
- 1 banana sliced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 407 kcal / 1703 kJ
- Protides
- 10 g
- Lipides
- 9 g
- Glucides
- 74 g
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