Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 15.4 g
- Lipides
- 22.48 g
- Fibre
- 8.46 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 dk
Ovocný pohár s jogurtem
25 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 dk
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20 min
Chia kaše s banánem
15 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min