Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 52 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Kakaový chia puding

35min

Salát detox

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Chia kaše s banánem

15min

Banánovo ořechová kaše

12min