Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Recettes alternatives
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Granola
1u. 40min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1u. 20min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 мин.
Barrette ai semi misti e cacao
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Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Barrette ai cereali
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Biscotti di avena
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Barrette fruit energy
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Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min