Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Indisches Gemüsecurry
Prép. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch in Ringen1
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Knoblauchzehe1
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Kreuzkümmelsamen1 TL
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Zwiebeln halbiert100 g
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30 g ÖlGhee30 g
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Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)2 TL
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Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)300 g
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Cashewkern, ungeröstet80 g
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Pizzatomaten (400 g)1 Dose
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Wasser300 g
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Salz9 Prisen
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Blumenkohl in Röschen (3 cm)400 g
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grüne Bohnen, TK in Stücken300 g
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Feta (aus Schafsmilch)300 g
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Koriander abgezupft12 - 15 Stängel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
22 g
Calories
2217 kJ /
529 kcal
Lipides
36 g
Glucides
22 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2017
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