Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

4.5 62 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 30min

4 portions

Ingrédients

Plum and raspberry compote

fresh blood plums stones removed and flesh cut into quarters (see Tips)
5
lemon juice
1 tbsp
cinnamon quill
1
fresh rosemary (optional)
2 sprigs
pure maple syrup
1 tbsp
fresh raspberries (see Tips)
125 g

Chia pudding

black chia seeds
100 g
almond milk (see Tips)
400 g
vanilla bean paste
1 tsp
honey (optional)
2 tsp
ground cinnamon to taste

Assembly

fresh blood plums stones removed, flesh cut into slices
2
fresh berries for garnishing

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 65.9 mg

Protides 5.7 g

Calories 927.3 kJ / 220.8 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 12.9 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 18.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 Std. 5 Min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 Std. 15 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Baked cherry crumble cheesecake

1 Std. 25 Min

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Zingy avocado and lime dip

10 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 Min

Raw strawberry cheesecake

7 Std. 45 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 Std. 20 Min

Coconut oat biscuits

45 Min