
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Poulet
- 1 Poulet ganz, ungekocht (1.2-1.4 kg, in der Grösse des Varoma)
- 1 Zitrone in Hälften
- 150 g Zwiebel in Vierteln
- 3 Knoblauchzehen
- frischer Ingwer geschält, 2 cm
- 150 g Frühlingszwiebeln geputzt und in Stücke geschnitten (ca. 3 Frühlingszwiebeln)
- 3 Zweigchen frischer Koriander
- 2 EL Miso-Paste (siehe Tipps)
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Reiswein (Mirin) (siehe Tipps)
Bouillonsuppe
- 150 g Zwiebel (ca. 1 Zwiebel), in Hälften
- 1 - 2 Roter Chili, lang nach Belieben ohne Samen
-
3 - 4
Shiitakepilz, getrocknet eingeweicht und in Streifen geschnitten
ou 10 g Pilz, getrocknet eingeweicht und in Streifen geschnitten - 1 TL Sesamöl
-
1
EL Hühnerbouillon
ou 1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l) - 1550 g Wasser
- 4 Eier (ganz)
- 400 g Udon-Nudeln gespült und verlesen (siehe Tipps)
- 120 g Karotte (ca. 1-2 Karotten), der Länge nach halbiert, in Streifen (1 cm)
- 100 - 150 g Maiskölbchen, aus der Dose abgetropft und halbiert
- 150 - 200 g Brokkoli in Röschen
- 1 - 2 TL Salz, feinkörnig nach Belieben
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben geschnitten, zum garnieren
- 2 - 3 Zweigchen frischer Koriander nur Blätter, zerzupft, zum garnieren
- 1 EL knusprig geröstete Zwiebeln zum Garnieren (optional) (siehe Tipps)
- 1 Noriblatt in dünne Streifen geschnitten (optional), (siehe Tipps)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 923 kcal / 3880 kJ
- Protides
- 86.3 g
- Lipides
- 45.5 g
- Glucides
- 38.1 g
- Fibre
- 9.6 g