Budino proteico
TM6 TM5

Budino proteico

4.0 ( 1 évaluation )

Ingrédients

  • 50 g di pistacchi sgusciati e pelati
    ou 50 g di frutta secca, intera sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
  • 250 g di latte parzialmente scremato
  • 20 g di zucchero
  • 20 g di proteine in polvere (optionnel)
  • 1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
  • 20 g di cacao amaro in polvere

Infos nut.
par 1 porzione
Calories
209 kcal / 874 kJ
Protides
12 g
Lipides
12 g
Glucides
14 g
Fibre
2 g

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