Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Recettes alternatives
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 dk
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4h 25min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2h 10min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Supă cu zdrențe
45min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Crevete proaspete sous-vide
Pas d’évaluation
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă cu paste și fasole
40min