Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingrédients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protides 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Ravioli cu spanac și ricotta

1h 30min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Negroni înghețat

Pas d’évaluation

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1h 5min

Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir

Pas d’évaluation

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50min