Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salată de quinoa cu pui și avocado
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porții
Ingrédients
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1219.7 mg
Protides
27.3 g
Calories
1775 kJ /
422.5 kcal
Lipides
26.2 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
17.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Chai Latte cu dovleac
20min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Rulouri de porc cu spanac
55min
Scones cu Camembert și struguri
40min
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Paste Orzo cu lămâie
40min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min