Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optionnel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 48.4 g
- Lipides
- 10.4 g
Recettes alternatives
Golden Oatmeal
10min
Chicken Nuggets
45min
Sweet Potato Pancakes
20 Min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Buckwheat with Broccoli
40min
Warming amaranth porridge
50 Min
Berry and polenta porridge
20 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 min