Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.3 12 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

9 portions

Ingrédients

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 358.9 mg

Protides 10.4 g

Calories 767 kJ / 183.3 kcal

Lipides 14.5 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Steam it Up in a Cup 8 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35min

Crystal Sweet Potato Mooncake

1h 40min

Liquid Caramel

35min

Three Egg French Omelet

30min

Spiralized Sweet Potato Begedil

35min

Orange Pound Cake

1h 15min

Steamed Egg Cups

20min

Sautéed turkey cubes

15min

Steamed Egg Cups

20min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Fish and Zucchini

35min